1. 日本に住んでいる限り地震からは 逃れられないと覚悟し、家の中の対策をはじめました。 まずは、家の中で一番長い時間をすごす寝室 今回は、家族が集まるのはリビングとキッチンです。 なのですが、昭和54年に建てた我が家は築37年 …

  2. 地震の備えというと、まず防災グッズや保存食を 考える方が多いのでは? ですが、阪神淡路大震災では、家具の転倒や落下などが 原因で死傷した人が全体の4分の3もあったのです! 地震のおきる時間帯や、地震の型にもよると思いますし、…

  3. 熊本地震により被災されました皆様に 心よりお見舞い申し上げます。 一日も早く復興されますようお祈り致します。 今、全世界で起きている地震の10分の1は 日本や日本の周辺で起きているといいます。 また、前回の南海トラフ地震か…

  4. 夏祭りや花火大会と、浴衣でお出かけ も多いのでは? 去年も浴衣を着たけれど、イザ着付けようとすると 右前、左前?どっちだったかな? と、迷ってしまいませんか? 浴衣は毎日着るものではないし 着物の用語にも、慣れていないし…

  5. キレイになりたくて痩せたいと思って頑張っているのに その結果が、プチ更年期や肌荒れ・薄毛になってしまったら?! ショックですね!! ですが、極度に低カロリーや低栄養の食事を続けていると 女性ホルモンが減少し、美や健康とは正反対の…

  6. 痩せたい願望やスリム志向が増えていますね。 ですが、極度に低カロリーの食生活で痩せると とっても危険なこと、ご存知ですか? 日本では、なんと女性の8人に1人が痩せすぎという結果が!! 美と健康を手に入れるためにダイエットをし…

  7. ミシュラン一つ星獲得 焼き鳥店主も 実は減塩の達人でした! さらに、賢い減塩は水で攻めるという料理の専門家も! 物足りなさも一切なく、 美味しく減塩できる方法を、こっそり伝授♪ [ad#ad-1] 塩使いの達人の減塩…

  8. 『 減塩 』しなくては! と思っているけれど、上手くいかないと お悩みなのでは? 塩は、人の体にとってなくてはならないものですが 摂りすぎると、高血圧、胃がん、認知症など 命を脅かす重大な病を招いてしまいます。 [a…

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