カテゴリー：認知症予防

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   ジョコビッチが実践グルテンフリー！食事の本当の秘密とは？

   生涯グランドスラム達成と4大大会を4連勝するという 偉業を成し遂げたジョコビッチ選手。 2010年までは体調不良に悩まされ 試合を途中棄権することもあったという彼が 夢を達成するためにと選んだ食事法がグルテンフリー。 また…

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   ジョコビッチが実践する食事法グルテンフリーとは？食べてはいけない食品は？

   ジョコビッチ選手といえば世界ランキング第一位！ 生涯グランドスラム達成と4大大会を4連勝するという 大変な名誉ある実績を挙げている雲の上の 存在という印象ですね。 ですが意外にも、10代のころからアレルギーや 喘息のような…

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   認知症を予防！脳が若返る親指刺激法とは？！

   日本の平均寿命は、男性80.50歳・女性86.83歳！ 男女平均年齢では83.7歳で、世界一位となっています。 ですが、心配なことも(｡_｡) それは、平均寿命の伸びるにつれ、認知症になる人も 増える一方ということ。 認知…

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