カテゴリー:美容

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  1. 夏のスーパー健康野菜といえばゴーヤ! 昔から、漢方薬や民間療法に用いられてきたという 沖縄の伝統野菜ですね。 また、家庭菜園でも簡単に栽培できることや 多くの健康効果があることから、 日常的に食べられる野菜になってきています。…

  2. ゴーヤといえば沖縄の代表的な健康野菜! 独特のにがりが特徴ですね! 健康野菜といわれる理由は、ビタミン・ミネラル類が豊富 で、糖尿病・高血圧・肝機能などにも 良い効果がみとめられているというスーパー食材( ,_, ) …

  3. キレイになりたくて痩せたいと思って頑張っているのに その結果が、プチ更年期や肌荒れ・薄毛になってしまったら?! ショックですね!! ですが、極度に低カロリーや低栄養の食事を続けていると 女性ホルモンが減少し、美や健康とは正反対の…

  4. 痩せたい願望やスリム志向が増えていますね。 ですが、極度に低カロリーの食生活で痩せると とっても危険なこと、ご存知ですか? 日本では、なんと女性の8人に1人が痩せすぎという結果が!! 美と健康を手に入れるためにダイエットをし…

  5. 3月5日のサタデープラスでは、 『体温1℃アップ生活』として、蒸しょうがと オリーブオイルが紹介されました! 腸のスペシャリストとして 4万人以上の患者さんをみてきた、スーパードクターおすすめの オリバナナの作り方もご紹介しま…

  6. 最近は腸内環境が悪化している場合が多く ヨーグルトなど乳酸菌を食べると 腸内環境が改善されるといいますね? ですが、本当に乳酸菌を食べるだけで 簡単に、腸内環境を改善することができるのでしょうか? 母親を早くに亡くしたこと…

  7. 顔のたるみを改善する!! とエイジングケア効果のあるという化粧品を せっせと使っているけれど・・・ 効果がでないと諦めかけていませんか? そもそもエイジング化粧品だけでは 無理があったのです! で…

  8. 顔のたるみを、できれば自宅で改善したいな~ ”たるみに効く化粧品ってどう選べばいいの?” ”どの成分が効くの”とお悩みのあなた! アンチエイジング勉強中なのに 顔のたるみに悩んでいるという管理人が あらゆる角度…

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