カテゴリー:美容

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  1. 痩せたい願望やスリム志向が増えていますね。 ですが、極度に低カロリーの食生活で痩せるととっても危険だということをご存知ですか? 日本では、なんと女性の8人に1人が痩せすぎという結果が!! 美と健康を手に入れるためにダイエッ…

  2. キレイになりたくて痩せたいと思って頑張っているのに その結果が、プチ更年期や肌荒れ・薄毛になってしまったら?! ショックですね!! ですが、極度に低カロリーや低栄養の食事を続けていると 女性ホルモンが減少し、美や健康とは正反対の…

  3. ゴーヤといえば沖縄の代表的な健康野菜! 独特のにがりが特徴ですね! 健康野菜といわれる理由は、ビタミン・ミネラル類が豊富♪ そして糖尿病・高血圧・肝機能などにも良い効果がみとめられているスーパー食材( ,_, ) ですが…

  4. 夏のスーパー健康野菜といえばゴーヤ! 昔から、漢方薬や民間療法に用いられてきたという沖縄の伝統野菜ですね。 また、多くの健康効果があり家庭菜園でも簡単に栽培できることから、日常的に食べられる野菜になってきています。 ところ…

  5. ジョコビッチ選手といえば世界ランキング第一位! 生涯グランドスラム達成と4大大会を4連勝するという大変な名誉ある実績を挙げている雲の上の存在という印象ですね。 ですが意外にも、10代のころからアレルギーや喘息のような呼吸困難…

  6. 生涯グランドスラム達成と4大大会を4連勝するという偉業を成し遂げたジョコビッチ選手。 2010年までは体調不良に悩まされ試合を途中棄権することもあったという彼が夢を達成するためにと選んだ食事法がグルテンフリー。 また検査の結…

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