カテゴリー:免疫力をあげる

  1. ゴーヤといえば沖縄の代表的な健康野菜! 独特のにがりが特徴ですね! 健康野菜といわれる理由は、ビタミン・ミネラル類が豊富 で、糖尿病・高血圧・肝機能などにも 良い効果がみとめられているというスーパー食材( ,_, ) …

  2. 3月5日のサタデープラスでは、 『体温1℃アップ生活』として、蒸しょうがと オリーブオイルが紹介されました! 腸のスペシャリストとして 4万人以上の患者さんをみてきた、スーパードクターおすすめの オリバナナの作り方もご紹介しま…

  3. 低体温は万病の元! 体温が1℃下がると免疫力は なんと30%も下がることに!! そんな低体温で冷え性という、お悩みの方も多いのでは? そういう管理人の主人も、35℃台と低めなんです。 3月5日のサタデープラスでは、 今日…

  4. 最近は腸内環境が悪化している場合が多く ヨーグルトなど乳酸菌を食べると 腸内環境が改善されるといいますね? ですが、本当に乳酸菌を食べるだけで 簡単に、腸内環境を改善することができるのでしょうか? 母親を早くに亡くしたこと…

  5. 今が旬のレンコンは、免疫力アップの最強食材といわれますね! その秘密は豊富な栄養成分にありました! [ad#ad-1] 栄養成分についてはこちらをご覧ください。 レンコンで免疫力をアップ!インフルエンザや花粉症、脂肪肝も予防…

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