災害備蓄!防災アドバイザーが実践する3つの備えとは?

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災害時に備えての備蓄はされていますか?

水・食料・男女別・地域別などそれぞれに
備蓄されている割合は違いますが。
食料備蓄率の全国平均は47.4%!

『 これから、本格的に備蓄をはじめる 』
いう方も多いのではないのでしょうか?

実は管理人も、そうなんです(゚д゚)(。_。)

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ほんの少し水を備蓄しているくらいで

食料などその他のものは、これからという備蓄初心者。

そんなとき、先日のあさチャンで
防災アドバイザーさん実践の”3つの備え”
が紹介されていたんです。


とっても参考になったので、「まだ備蓄はこれから」という
管理人と同じ備蓄初心者の方の、ご参考になればと思い
記録しておきたいと思います!

防災アドバイザーが実践する3つの備えとは?


”3つの備え”とは、被災したときの3通りのパターンを想定し
分散備蓄をしているというもの。

備蓄している場所です。
出典:あさチャン



  • 玄関、玄関近くの押入れ
  • リビング・キッチン(ソファーの下・収納・キッチン)
  • 和室押入れ


3つの想定はこちら。


  1. 緊急時に持ち出せる玄関備蓄
  2. 避難生活を少しでも快適に過ごすための備蓄
  3. ライフラインがストップしても家で生活するための備蓄

では、順番にみていきましょう。


① 緊急時に持ち出せる玄関備蓄


大地震の場合、揺れがおさまると
家の外にでたほうがいいと言われます。

そのとき、かならず通るのが玄関。

玄関は、「一番逃げる確立の高いところ」で
また「一番取り出しやすいところ」

そこに置く事によって、命が助かる確率が高いと
思い、玄関先や玄関に収納しているということ!


①玄関備蓄です。
出典:あさチャン

玄関の靴箱の扉を開けると
ヘルメットや非常持ち出し袋が収納
してあります。

岡部さんのお宅は4人家族とのことで
家族の人数分が、収納されているのだと思います。


check-t19ヘルメット
ヘルメットです。
出典:あさチャン


折りたたみ式ヘルメットです。
場所をとらずに収納できますね。


check-t19持ち出し袋です。

持ち出しバッグです。
出典:あさチャン

持ち出し袋は、キャリー・ショルダー・リュックにと
状況に応じて使える、3WAYが便利ですね。


check-t19持ち出し袋の中身です。

持ち出し袋の中です。
出典:あさチャン

持ち出し袋の中には、
非常食・水・懐中電灯・トイレットペーパー
ごみ袋・ラップなど。


お水はやはり、欠かせないもの
飲むのはもちろんですが、火の粉が降りかかったときや
ケガをしたときなど、お水があれば消毒や消火にも役立ちますね。

中でも入れておくと便利なものにラップがあります。

食事のとき、「お皿をよごさない」と言う使いかたや
あまりにも、寒いときはお腹にまくと
「防寒」にも、なるという優れもの。


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② 避難生活を少しでも快適に過ごすための備蓄


玄関近くにある押入れには、避難した場合に備え
生活する上であると便利なアイテムが入っていました。

check-t19岡部さんイチオシの毛布
避難先で便利です。
出典:あさチャン


まず、岡部さんイチオシの毛布です。

広げると、丸い穴があいていますね。
コチラの毛布は、両端を持つと担架にも!

金属製の担架では入りにくいところも
この毛布の担架なら、小回りがきくので
便利に使うことができるというもの。


しかも、軽いし、とっても暖かいので
避難所で暖をとるのに便利なんです。

check-t19人型の寝袋

寝袋です。
出典:あさチャン

こちらは人型になった寝袋。
例えば、避難所などで突然逃げなければ
いけないときにも、着たまま逃げることができます。


また、ウエスト部分にはファスナーがあり
全部ぬがなくてもトイレを済ませることも!

check-t19防災カーテン

防災カーテンです。
出典:あさチャン


こちらは防災カーテンです。
着替えるときの目隠しに、火事になったときの消火にと
役立つので、岡部さん宅では防災カーテンを常備しているそう。


check-t19医療用袋

医療用の袋です。
出典:あさチャン


こちらは医療用袋。
排泄しても、においを閉じ込めることが
できるという優れものです。





③ ライフラインがストップしても家で生活するための備蓄


大地震や災害がおきて、ライフラインがストップ
しても、家で生活するための備蓄です。

次のように分けて、収納されているのです。


  • Aは「炭水化物」ご飯や麺類

    炭水化物です。
    出典:あさチャン


  • Bは「たんぱく質」肉や魚

    たんぱく質、肉や魚です。
    出典:あさチャン

  • Cは「ビタミン・ミネラル」野菜や果物

    ビタミン・ミネラルです。
    出典:あさチャン

災害時は、どうしても栄養がかたより
体調がわるくなることもあるといいますね。


特に、不足しがちな野菜や果物も備蓄しておく
と心強いです。


炭水化物・たんぱく質・野菜や果物と備蓄
できていると安心ですね。


check-t19リビングの備蓄

リビングの備蓄です。
出典:あさチャン

リビングの白いソファーの下部分にも
保存食などが、収納されています。


ソファーとして使いながら、備蓄できるのは
いいですね。


check-t19和室の押入れには水の備蓄

水の備蓄です。
出典:あさチャン


和室の押入れには、水が備蓄されています。
水は、家族の人数分×日数なので、
できるだけ、多くの量を備蓄していると安心ですね。


まとめ

防災アドバイザー岡部さんの実践されている
”3つの備え”分散備蓄について、ご紹介しました。


岡部さんがなぜ、このような備蓄を
実践されているのには、理由があったのです。


それは、2011年東日本大震災のとき、
浦和市の86%が液状化し、ライフラインが止まりました。


その当時は、備蓄をしてなかったので
水1本を買うところから、大変な思いをしたそう。


しかも上下水道は1ヶ月近く使えない状態で
不自由な生活を強いられた経験から


どんな状況でも対応できる、状況に応じた備蓄をと
この備蓄法を実践し始めたそうです!


大地震や災害が起きたとき
どうなってしまうのだろうと、想定するのも
難しいですね。


ですが、岡部さんが実践されている”3つの備蓄”のように
いろんな想定をして、それに応じた備えを
していけると、心強いなと思います。


これを参考に、家の状況に応じた災害備蓄を
始めたいと思います!


お読みいただきありがとうございました。

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